TNI AL, Dispen Kormar (Jakarta). Dalam rangka menjaga kesegaran
tubuh, prajurit Batalyon Perbekalan dan Peralatan 1 Marinir (Yonbekpal 1 Mar)
melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 di Lapangan Apel Mandau Yonbekpal
1 Mar Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. Kamis (27/01/2023).
Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 sendiri merupakan gerakan
senam pemanasan yang melibatkan gerakan seluruh anggota tubuh yang sangat baik
dan cocok sebelum melaksanakan olahraga lainnya yang lebih berat atau beresiko
mengakibatkan cedera.
Setelah melakukan pemanasan tubuh dengan melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ)
88,prajurit Turangga Caqti Yonbekpal 1 Mar laksanakan Lari Gembira dengan jarak
3200 di seputaran Mako Yonbekpal 1 Mar.
Danyon Bekpal 1 Marinir Letkol Marinir Boston Raymond
Sihotang, M.Tr.Opsla., menyampaikan bahwa senam kesegaran jasmani apabila
dilakukan secara teratur akan membantu metabolisme tubuh, memperlancar aliran
darah serta sirkulasi oksigen ke seluruh tubuh, sehingga meningkatkan daya
tahan tubuh prajurit,sehingga lebih bersemangat dalam menjalankan
tugas,tandasnya.
@font-face
{font-family:Calibri;
panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;
mso-font-charset:0;
mso-generic-font-family:swiss;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:-536870145 1073786111 1 0 415 0;}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-unhide:no;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}.MsoChpDefault
{mso-style-type:export-only;
mso-default-props:yes;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}.MsoPapDefault
{mso-style-type:export-only;
margin-bottom:10.0pt;
line-height:115%;}div.WordSection1
{page:WordSection1;}
