TERAPI LING TIEN KUNG, MENJAGA KEBUGARAN TUBUH PRAJURIT DAN PNS LANMAR JAKARTA
TNI AL, Dispen Kormar (Jakarta) Dalam rangka menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar di bulan Ramadhan, prajurit dan PNS Lanmar Jakarta melaksanakan Terapi Ling Tien Kung di Lapangan Apel Mako Lanmar Jakarta, Jl. Kwini 2 No. 6 Jakarta Pusat, Rabu (05/04/2023).
Terapi Ling Tien Kung merupakan terapi olah tubuh yang memiliki gerakan berbeda yang dilakukan dengan tempo pelan yang mampu membangkitkan energi untuk mengaktifkan kembali organ-organ tubuh dan penyempurnaan untuk menjadikan tubuh lebih sehat dan kuat. Gerakan-gerakan dalam Lin Tien Kung memiliki fungsi yang bermacam-macam dan terlihat mudah misalnya, berjongkok sambil berjinjit dan empet-empet anus, merentangkan tangan ke samping atau menekuk satu kaki dalam posisi berdiri. Namun, gerakan-gerakan yang kelihatannya gampang itu akan terasa sulit saat harus dilakukan dalam durasi waktu yang cukup lama. Masing-masing gerakan mempunyai manfaat yang berbeda-beda.
Terapi Ling Tien Kung dilaksanakan guna menjaga kebugaran jasmani di bulan Ramadhan dan semoga bermanfaat dalam menjaga kesehatan utamanya untuk terapi kesehatan, karena gerakan Ling Tien Kung sangat baik untuk melatih otot-otot pada tubuh juga melancarkan peredaran darah, sehingga tubuh lebih sehat dan bugar.
