Prajurit Yonif 3 Marinir Jaga Kebugaran Dengan Senam Ling Tien Kung
TNI AL, Dispen Kormar (Sidoarjo). Untuk menjaga kebugaran tubuh, Prajurit Batalyon Infanteri 3 Marinir melaksanakan Senam Ling Tien Kung di lapangan Apel Kompi Markas Yonif 3 Marinir Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Jumat (20/10/2023).
Senam Ling Tien Kung merupakan salah satu gerakan terapi olah tubuh, dilakukan dengan tempo pelan tetapi mampu membangkitkan energi untuk menjadikan tubuh lebih segar, sehat dan kuat. senam ini juga sangat bermanfaat sebagai terapi kesehatan dan juga terbukti mampu menyembuhkan berbagai penyakit, seperti hipertensi, vertigo, migrein, kolestrol, saraf kejepit, asam urat, diabetes, dan lain-lain.
Sementara itu, Komandan Batalyon Infanteri 3 Marinir Letkol Marinir Mintarjo, S.H., M.Tr.Opsla yang diwakili oleh Perwira Tertua (Pater) Yonif 3 Marinir Kapten Marinir Sugeng Hadi P menyampaikan bahwa senam Ling Tien Kung dilaksanakan secara bertahap, dimulai dengan gerakan dasar untuk penyembuhan, Peremajaan tubuh dan penyempurnaan. dengan melakukan tahapan ini badan menjadi lebih sehat dan bugar. selain itu harus dibarengi juga dengan menjaga pola hidup sehat dan berolahraga secara rutin, agar kondisi badan menjadi sehat dan bugar.
