PRAJURIT PETARUNG SALAWAKU MELAKSANAKAN GARJAS TAHUN 2023
TNI AL, Dispen Kormar (Ambon) Prajurit Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Yonmarhanlan) IX Ambon melaksanakan Test Kesegaran Jasmani (Garjas) tahun 2023 di Lapangan Bola Seram Lantamal IX, Halong, Kec. Baguala, Kota Ambon, Maluku, Rabu (08/03/2023).
Mengawali garjas, prajurit terlebih dahulu melaksanakan
apel dan pengecekan tensi tekanan darah oleh tim kesehatan dilanjutkan senam
pemanasan guna menghindari cidera dan keram otot. Setelah itu para prajurit melaksanakan
garjas diantaranya Baterai A meliputi Lari dengan waktu 12 menit, dan Baterai B
meliputi, Pull Up, Sit Up, Push Up, Shutle Run dan Renang 50 M.
Komandan Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (
Danyonmarhanlan ) IX Letkol Marinir Rowin Zummy Simarmata, M.Tr, Opsla,
menyampaikan bahwa, " Kegiatan ini dilaksanakan bertujuan untuk menjaga
fisik para prajurit serta mengukur kemampuan, kualitas fisik prajurit yang
disetiap hari harus siap untuk ditugaskan kapan saja " Ujarnya.
Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui kemampuan fisik Prajurit selama melaksanakan pembinaan di Satuan, serta berjalan dengan Aman dan Lancar.
