JAGA KEBUGARAN TUBUH, PRAJURIT YONIF 1 MARINIR LAKSANAKAN SKJ 88
TNI AL, Dispen Kormar (Sidoarjo). Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh, prajurit Batalyon Infanteri 1 Marinir melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 di Lapangan Apel Yonif 1 Marinir, Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Selasa (27/12/2022)
Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 terdiri dari 25 gerakan, mulai dari tahap pemanasan, gerakan inti dan pendinginan. Dimana dalam setiap tahapnya harus dilakukan demi meningkatkan kesegaran, kesehatan, dan kebugaran jasmani yang hasilnya dapat dirasakan oleh tubuh.
Komandan Batalyon Infanteri 1 Marinir Letkol Marinir Akhmad Kharis Mukhyiddin S.A.P., M.Tr.Opsla menyampaikan bahwa dengan senam kesegaran jasmani, fisik dan tubuh akan menjadi lebih prima sehingga dapat menjadi pemicu bagi prajurit dalam menunjang pelaksanaan tugas pokok dan kewajiban secara maksimal.
