JAGA KEBUGARAN TUBUH DI BULAN RAMADHAN, PRAJURIT YONIF 5 MARINIR LAKSANAKAN OLAHRAGA
TNI AL, Dispen Kormar (Surabaya) Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kesegaran jasmani di bulan suci Ramadhan, prajurit Yonif 5 Marinir olahraga di Daerah Basis Angkatan Laut (DBAL) Koarmada II Ujung, Semampir, Surabaya, Jawa Timur. Selasa (04/04/2023).
Kegiatan tersebut dilaksanakan setelah melaksanakan kegiatan Apel Pagi dan dilanjutkan dengan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 sebagai pemanasan dan dilanjutkan jalan sehat di sekitar Daerah Basis Angkatan Laut (DBAL) Koarmada II Ujung sejauh 5 Km.
Komandan Batalyon Infanteri 5 Marinir Letkol Marinir Supriyono, CTMP mengatakan, walau sedang menjalankan ibadah puasa, harus tetap menjaga dan meningkatkan stamina tubuh, agar bisa melaksanakan aktifitas sehari-hari.
“Laksanakan olahraga secara rutin dan tetap perhatikan pola makan agar tubuh tetap prima dan terhindar dari penyakit,” tegasnya.
